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    My Colombian Recipes » Recetas » Acompañamientos » Poteca De Ahuyama

    Poteca de Ahuyama

    Oct 9, 2014 · Modified: Jul 21, 2021 by Erica Dinho · 22 Comments

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    Poteca de Ahuyama (Colombian-Syle Pumpkin or Squash Mash)Pin

    Poteca de Ahuyama

    Erica Dinho
    5 from 21 votes
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    Course Acompañamiento
    Cuisine Colombiana
    Servings 4 porciones

    Ingredients
     

    • 2 ahuyamas o calabazas medianas peladas, sin semillas y cortadas en trozos
    • Sal y pimienta
    • 3 cucharadas de mantequilla
    • Media taza de caldo de pollo verduras o de carne
    • Un cuarto de taza de leche
    • ¾ taza de hogao Ver la receta aquí

    Instructions
     

    • Coloque la ahuyama y la sal en una olla con agua. Tape y cocine a fuego medio-alto hasta que estén blandas. Haga un puré con un machacador de papas y sazone con sal y pimienta.
    • Añadir la mantequilla, caldo de pollo, la leche y hogao. Cocine por 5 minutos, revolviendo con frecuencia. Sirva caliente.
    Keyword Recetas Colombianas
    Have you Tried this Recipe? Tag me Today!Mention @mycolombianrecipes and tag #mycolombianrecipes!
    Poteca de Ahuyama (Colombian-Syle Pumpkin or Squash Mash)Pin

    Poteca de Ahuyama es la versión colombiana de puré de ahuyama o calabaza, hecho con hogao que es una salsa criolla de cebolla larga, ajo, tomates y comino. Este es un plato tradicional del departamento del Tolima en Colombia, ubicado en la región andina del país.

    Poteca de Ahuyama (Colombian-Syle Pumpkin or Squash Mash)Pin
    Poteca de Ahuyama (Colombian-Syle Pumpkin or Squash Mash)Pin

    Esta Poteca de Ahuyama es un buen acompañamiento para cualquier comida, especialmente para los días de fiesta como Acción de Gracias y Navidad. Este plato es una gran manera de incorporar un plato tradicional colombiano en la temporada de fiestas sobre todo cuando vivimos fuera de Colombia. Poteca de Ahuyama es un plato ganador con los invitados y una manera diferente de cocinar la calabaza o ahuyama.

    Buen provecho!

    Poteca de Ahuyama (Colombian-Syle Pumpkin or Squash Mash)Pin
    Poteca de Ahuyama (Colombian-Syle Pumpkin or Squash Mash)Pin
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    About Erica Dinho

    My name is Erica and I was born and raised in Colombia and now live in the northeastern United States with my husband and family. This blog was inspired by my grandmother, Mamita, who was an amazing traditional Colombian cook.

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    Reader Interactions

    Comments

    1. Fernando Fernandez

      diciembre 17, 2020 at 11:43 am

      5 stars
      ¿Ése plato es el que en algunas regiones llamamos mico de auyama?

      Reply
    2. Simpliciano

      octubre 27, 2019 at 1:15 pm

      5 stars
      Apreciados amigos a este delicioso sango de auyama , al cual no le falta nada , al unir el "hogao" con el puré le agregue una papa grande hervida con sal previamente y apenas a medio machacar , luego lo cubrí generosamente con cilantro y cebollita verde cruda finamente picada y un huevo duro en tajadas no muy gruesas , me quedo algo de recordar

      con envidia recomiendo utilizar papas criollas o arracacha , también repollo hervido.

      Le agregue un poco de vinagre y comino molido al "hogao"...saludos ..

      Reply
      • Fernando Fernandez

        diciembre 17, 2020 at 11:41 am

        5 stars
        Los gringos pronuncia Columbia como Colombia, de ahí el lapsus.

        Reply
    3. Raúl

      enero 14, 2019 at 7:46 pm

      5 stars
      Yo recuerdo que la que hacia mi mamá llevaba arvejas y queso ¿me estaré equivocando?

      Reply
    4. Fredis Espitia

      agosto 12, 2018 at 1:23 pm

      5 stars
      Gracias por tus recetas! Hice el hogao por primera vez en mi vida y me quedo super siguiendo tus consejos. Mi esposa me dijo que quedó muy rico. Es mi primera vez en cocinar a mis 41 años! Saludos desde Sincelejo Sucre en la costa caribe. Ahora a preparar mi puré de ahuyama! Bendiciones

      Reply
    5. MARTHA JARAMILLO

      julio 19, 2018 at 4:33 pm

      5 stars
      QUIERO PREPARALA PARA MIS HIJOS YA LES DIRE COMO MEQUEDO

      Reply
    6. Rocio

      septiembre 11, 2016 at 12:48 pm

      5 stars
      Mi mamá le adiciona un poco de leche y la licúa... queda mas cremosita, súper deliciosa!!

      Reply
    7. alba pedraza

      febrero 29, 2016 at 7:20 pm

      5 stars
      Muy delicioso, a mi familia gusto mucho. Gracias

      Reply
    8. ana

      febrero 16, 2016 at 4:30 pm

      5 stars
      Excelente me quedo rica
      Deli grasias

      Reply
    9. Cambria Sinclair

      octubre 26, 2014 at 1:25 pm

      5 stars
      He hecho esta receta y sabe muy bien! Hogao puede usarse para más que simplemente esta receta que me gusta mucho. En general, es interesante el hecho de que tu blog es todo sobre alimentos Colombinos, esto me ha dado una idea de lo que es realmente como Columbia, figurativa y literalmente 😛

      Reply
      • Paula

        septiembre 27, 2016 at 4:12 pm

        5 stars
        Es Colombia...no columbia

        Reply
        • Carlos Salazar

          agosto 01, 2018 at 4:27 pm

          5 stars
          Colombia viene de Colón. En inglés Colón es Columbus. Si Colombia se deriva de Colón, considero que es perfectamente válido decir Columbia. recuerda que los nombres de los países cambian según el idioma.

        • Anónimo

          agosto 30, 2018 at 6:02 am

          5 stars
          Columbia es un estado de USA, Colombia es un país de latino América

        • Musix

          agosto 10, 2020 at 2:20 pm

          5 stars
          Columbia no es un estado. Es una ciudad.

        • Luis

          septiembre 29, 2018 at 6:50 pm

          5 stars
          Pero pero Colombia no, quizás sea colombian o alemán Kolumbien, pero no Columbia ya que es una ciudad del estado de Indiana de EEUU.

        • Anónimo

          octubre 23, 2020 at 3:57 pm

          5 stars
          En USA hay 29 lugares ciudades y distritos que se llaman Columbia y ningun estado se llama Columbia..

        • Mariae

          mayo 07, 2020 at 11:35 pm

          5 stars
          Colombia es el verdadero nombre de ese hermoso país, con una gastronomía exquisita, paisajes maravillosos y su gente acogedora.

        • Abc

          agosto 12, 2020 at 10:53 am

          5 stars
          No es cierto lo que dices

        • Anónimo

          abril 14, 2021 at 12:44 pm

          5 stars
          No, te equivocas el nombre es Colombia en cualquier idioma

        • Bea Wil

          junio 17, 2024 at 10:48 pm

          Columbia es una ciudad de Carolina del Sur. Colombia es un país de Sur América.

      • Anónimo

        octubre 27, 2016 at 8:13 am

        5 stars
        No es Columbia es Colombia

        Reply
      • Anónimo

        octubre 14, 2020 at 10:05 pm

        5 stars
        Pero, por favor el nombre es Colombia, no agreguen ni le quiten letras, se confunde con otros, es así de simple y muy hermoso el nombre de Colombia.

        Reply

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    Hola y bienvenido a Mis Recetas Colombianas. Mi nombre es Erica y nací y crecí en Colombia y ahora vivo en el noreste de los Estados Unidos con mi esposo y mi familia. Este blog fue inspirado por mi abuela, Mamita, quien era una increíble cocinera tradicional colombiana.

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